♣ 목감기.안구건조증 ♣ 아래 표시하기크릭 ♣ 목감기.안구건조증 ♣ 1. 목감기에 도움되는 음식 (1) 생강차 : 생강차에는 비타민C가 함유되어 있을뿐 아니라 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 뛰어나 목감기치료에 도움이 된다. ((2) 배즙 : 열을 내리게해주고 갈증을 해소시켜주고 가래와 기침을 삭혀주.. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.10.09
◐【 포화지방 & 불포화지방 < 건/강/상/식 > ◐【 포화지방 & 불포화지방 제대로 알고 먹자 】◑ ‘지방’ 하면 건강의 적으로 생각하는 사람들이 많다. 지방은 우리 몸에 반드시 필요한 성분이다. 하지만 몸에 좋은 지방이 있고, 나쁜 지방이 있다는 사실을 기억하자. 이번 기회에 내 몸에 좋은 지방과 나쁜 지방.. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.07.27
시원해지는 머리 시원해지는 머리 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 부모가 손가락으로 사랑 자석을 잡고 자석의 뾰족한 끝으로 자녀의 머리 전체를 가볍게 톡톡 두드려줍니다. 머리 위쪽, 앞쪽, 옆쪽, 뒤쪽, 목덜미, 어깨까지 빠짐없이 두드려줍니다. 아플 정도로 너무 세게 두드.. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.06.27
하루에 물 마시기 알맞은 때는 하루에 물 마시기 알맞은 때는 Correct Time to Drink Water.... Very Important From A Cardiac Specialist! (물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다.) @ Drinking water at certain time maximizes its effectiveness on the body: 일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다... 좋은 자료들/●건강 정보 2013.04.17
♣ 잇몸 질환 특효 비법 ♣ ♣ 잇몸 질환 특효 비법 ♣ ☆소금물 한 컵이면 잇몸질환 안녕☆ 잇몸이 약해 툭하면 붓고 아프고, 피가 흐르는 사람들에게 희소식이다. 무서운 치과에 가서 고통스런 치료를 굳이 받지 않아도 된다. 돈이 그다지 들어가지도 않는다. 싸고 간단하게 잇몸질환에서 탈출할 수 있는 요령이 .. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.04.02
미역, 약처럼 먹는 법 미역, 약처럼 먹는 법 <윤재문 편집> 푸른 바다에서 갓 건져 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 만병을 이기는 천연의 약, 미역으로 건강을 지키는 노하우를 소개합.. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.02.15
알고 있으면 약이 되는 손 지압법~ 허리가 아플때는 여기를 눌러주세요~ 알고 있으면 약이 되는 손 지압법~ 손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여있다. 따라서 손과 발의 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있다고 하겠다. 증상별로 효과 있는 손발 지압법을 알아보자. 머리가 아플 때 두통이 있을 때는 가.. 좋은 자료들/●건강 정보 2013.02.06
좋지 않는 자세 뒷짐 지는 것은 뭔가 태만하고 방관하는 것 같아 제일 싫은데요? 그러나 이제 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수.. 좋은 자료들/●건강 정보 2012.12.09
질경이의 놀라운 효능 질경이의 놀라운 효능 우리주위의 어디에서나 흔하게 볼수가 있고 밟히면 밟힐수록 더 잘 자라는 질경이 ! 한방에서는 질경이를 차전초,그 씨앗을 차전자라고 부릅니다. 옛 중국 한나라에 마무라는 장수가 있었습니다. 마무 장군은 많은 군사를 이끌어 전쟁터로 나갔었는데..... 산넘고 .. 좋은 자료들/●건강 정보 2012.12.08