허리 살리기 허리 살리기 남자들은 한의원에 가면 신수가 허하다는 이야기를 종종 듣습니다. 허리가 약하고 단전이 약하다는 겁니다. 앉아서 박수를 치면서 발로 땅을 두드리는 발 구르기를 해 보세요. 발목과 무릎이 진동하고 고관절과 허리가 진동하고 단전에 기운이 모입니다. 손과 발로 동시에 박.. 좋은 자료들/●좋은 글 2013.02.06